Pada dasarnya, semua buah berry mengandung
nutrisi yang tinggi, termasuk pula Goji Berry. Buah yang berasal dari China dan
Tibet ini (Fructus Lycii, Gou Qi Zi,
Wolfberry Fruit, Gou Qi, 枸杞子)
memiliki ukuran yang kecil, berwarna orange kemerah-merahan, kenyal, lengket,
dan rasanya sedikit asam dan manis. Buah
Goji Berry ini dipercaya dapat memperpanjang umur dan mencegah penuaan. Hal itu
dikarenakan Goji Berry memiliki kaya kandungan nutrisi seperti protein,
vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi.
Di
China, buah Goji Berry sudah digunakan sebagai ramuan herbal pengobatan
tradisional Cina dan bahan makanan selama lebih dari ribuan tahun. Masyarakat
China sering mengkombinasikan buah ini dengan bahan herbal lain sebagai tonik
untuk memperpanjang umur dan menghambat penuaan (anti aging). Selain itu dalam
pengobatan tradisional China, Goji Berry juga berkhasiat untuk meningkatkan
fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi penglihatan, melindungi ginjal dan
hati, dan meningkatkan produksi sperma untuk laki-laki. Menurut Journal of Medicinal Food 2012
menunjukkan beberapa hasil penelitian terhadap orang yang mengkonsumsi buah
Goji Berry terbukti dapat memberikan efek ketenangan akibat stress, kualitas
tidur yang baik, dan tubuh yang sehat.
Buah yang kaya serat, vitamin
C, vitamin A, dan zat besi ini
disebut-sebut dapat memenuhi setidaknya 10 persen kebutuhan protein harian.
Mengkonsumsi dua porsi atau lebih banyak goji berry juga diklaim dapat memenuhi
kebutuhan antioksidan dan vitamin tubuh. Goji berry memiliki indeks glikemik rendah. Ini berarti
goji berry membutuhkan waktu lama untuk berubah menjadi gula darah yang membuat
Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan demikian nafsu makan dapat dikendalikan
yang akan berkontribusi pada penurunan berat badan. Buah Goji Berry tidak hanya dijadikan sebagai ramuan obat
dan bahan makanan china saja, tapi juga dapat disajikan dalam bentuk kering,
dimakan mentah sebagai camilan, dimasak dengan sup, dicampurkan pada sereal,
oatmeals, dan bubur, serta dapat diolah menjadi minuman herbal seperti teh,
kopi dan jus. Meski masih membutuhkan penelitian lebih
lanjut mengenai manfaat-manfaatnya secara medis, namun buah goji berry tetap
disarankan untuk dimasukkan ke dalam diet buah-buahan Anda daripada hanya
mengandalkan sumber vitamin dari satu jenis buah saja.
Kopi Hijau Bromo, kini menghadirkan
gabungan dua hasil alam yang bermanfaat bagi kesehatan, sekaligus membantu diet
anda. Goji Berry Green Coffee (Kopi Hijau Goji Berry). Dibuat dari biji kopi
arabika Java Semeru pilihan, serta sedikit tambahan ekstrak Goji Berry kualitas
premium, menjadikan Goji Berry Green Coffee memberikan dua manfaat lebih:
Membantu diet, serta menambah nutrisi sehingga metabolisme tubuh anda tidak
akan terganggu selama proses diet. Sekaligus sebagai anti aging dan
antioksidan.
|
Disclaimer
|
Hasil diet dapat bervariasi antara individu tergantung berbagai faktor
seperti usia, genetik, pola hidup, dan lain sebaginya
|
No comments:
Post a Comment